目の下の脂肪再配置後、仕事復帰はいつから？腫れ・内出血・メイク・コンタクトの回復ガイド

仕事復帰は業務内容も踏まえて決めましょう

同じ日に手術を受けても、必要な休養期間は人それぞれです。在宅勤務、接客、重い物を持つ仕事では、復帰前に確認すべき条件が異なります。

『週末だけ休めば大丈夫』と決めつけず、復帰予定日と具体的な仕事内容をカウンセリング時にお伝えください。 日常生活や運動の再開時期は、術後の状態に合わせて確認しましょう。^[1]

腫れや内出血はどのくらい続きますか？

術後早期には目の下の腫れや内出血、目の乾燥、ゴロゴロする感じが出ることがあります。処方された薬や点眼薬、ケア方法の指示に従うことが大切です。^[1]

まぶたの手術後の内出血は、おおむね2週間ほどかけて薄くなることがありますが、腫れや眼球表面のむくみはさらに長く続く場合もあります。2週間で腫れがすべてなくなるとは言い切れません。^[4]

大切な集まりや撮影がある方は、手術直後の見た目だけで判断せず、経過診察の予定も含めて計画しましょう。

洗顔とメイクはいつからできますか？

洗顔の開始時期や方法は、手術方法やテープ・保護材の状態によって変わります。クリニックから案内された時期まで手術部位を保護し、許可後も目の周りはやさしく扱ってください。

メイクは顔全体を一律に考えず、目の周りとそれ以外の部分を分けて確認しましょう。特にアイライン、マスカラ、アイシャドウは個別に確認すると安心です。

一般的なまぶたの手術後の案内では、手術部位のメイクを約2週間控えるよう勧めるものもあります。ただし、すべての脂肪再配置に同じ日程を当てはめず、ご自身の手術方法と回復状態に合わせた指示に従ってください。^[2]

コンタクトレンズはしばらくお休みを

普段コンタクトレンズを使う方は、手術前に眼鏡を用意しておくと便利です。一般的なまぶたの術後ケアでは、少なくとも約2週間はコンタクトレンズを控えるよう案内されることがあります。

再開時は日数だけでなく、乾燥や不快感、手術部位の回復も確認が必要です。クリニックで装用可能か確認してから再開してください。^[2]

運動や日々のケアはどうすればよいですか？

軽い日常動作と、重い物を持つ動作や強く力を入れる運動は分けて考えましょう。術後早期は十分に休み、運動の強度を上げる時期は経過診察で相談してください。

• 処方薬と点眼薬を指示どおりに使う
• 冷却は案内された方法と時間で行う
• 手術部位を押したりこすったりしない
• 予定された経過診察を受ける

ケア方法や活動制限の期間には個人差があります。インターネットの体験談よりも、ご自身に渡された術後の案内を基準にしてください。^[1][2]

仕事復帰日と大切な予定をお知らせください

カウンセリング前に、次の内容を整理しておくと役立ちます。

• 術後に取れる休暇の日数
• 復帰予定日と普段の仕事内容
• コンタクトレンズの使用と普段の目の乾燥
• 撮影・集まり・旅行などの予定
• 同時に検討している手術や施術

『何日で回復しますか？』に加えて、『私の生活では、どの活動をいつから再開できますか？』と聞くことで、具体的な予定を立てやすくなります。

夢みる整形外科では、チャン・ジュンチョル院長とのカウンセリングを通じて、目の下の状態に合う手術方法と回復中の確認事項をご説明します。仕事復帰日や大切な予定を共有いただくことで、手術と経過診察の日程を計画しやすくなります。